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パンやケーキの「血糖値を上げない食べ方」 その① 一度にたくさん食べない その② 食物線維が多いパンを選ぶ その③ 食べる順番・組み合わせを工夫する パンとオリーブオイルを合わせるといいって本当？ 低糖質のパンやケーキってどうなの？ 東京・中野『ブーランジェリールボワ』 ロケッ...
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